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エキスパンダー

【送料無料】DVDを見ながら、お家でエクササイズ!メリハリボディを目指します。ピラティス エキスパンダー

生活雑貨 ココ笑店
価格6800円 （2010/03/05）

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商品説明文 エキスパンダーのハードめの運動で、理想的なメリハリボディを目指します。コア(体の深層部)の筋肉を引き締めながら、「1日10分」「7日間」の日替わりピラティスメニューで構成。女性だけでなく男性も対象としたダイエットメソッドです。●ステファン・メルモン自身が実演、解説するDVD付。●エキスパンダーの両方のグリップを持ち、体が動かないように肩だけ動かして腕を胸の前に出して、開いたり閉じたりします。お腹の深層部の筋肉を意識し、腕と胸を引き締めていきます。このとき、胸式呼吸で吸って、吐いて。呼吸を止めないように注意してください。初日から呼吸法をマスターしながら上半身を引き締めます。 素材 チューブ熱可塑性ゴム、パディング発泡ゴム サイズ ●長さ80cm●パッケージ約19.2×27.4×6cm カラー 重量 310g 成分 生産国 台湾製 その他 ●セット内容エキスパンダー・DVD(再生時間58分) 使用上の注意 ※ご使用前に、必ず損傷がないことを確認して下さい。※エクササイズ目的以外で使用しないでください。※エキスパンダーを伸ばして使用する際、引っ張り長さは1mまでとしてください。破損発生、劣化の原因になります。※使用後は汗や汚れをよくふき取って、直射日光を避け、40度以下の場所で保管してください。※気温の変化や繰り返し使用することによりサークルチューブの引っ張り強度が変化する場合があります。※劣化や亀裂が見受けられる場合は使用しないで下さい。 関連商品はコチラピラティスダイエットプラス1バランスボール+DVD ピラティス サークルチューブピラティス エキスパンダー